Das LifeCruise-Coaching hilft Ihnen dabei, sich Ihrer Qualitäten und Neigungen, Werte und Bedürfnisse, Sehnsüchte und Visionen bewusst zu werden. Und am Ende eine klare Vorstellung davon zu haben, was für SIE wichtig ist, um ein zufriedenes Leben führen zu können. Denn weshalb sollten Sie Ihre Zeit ohne Not mit Dingen verplempern, die Ihnen nichts bedeuten? Deshalb trauen Sie sich und fangen Sie damit an, Ihre ‚LifeCruise‘ so zu gestalten wie es Ihnen entspricht! Damit tun Sie auch anderen Gutes, denn Zufriedenheit ist ansteckend.

Und falls Sie sich das fragen: LifeCruise-Coaching ist eine metaphorische Reise durch Ihr (Arbeits-)Leben. Bisher ist es nicht angedacht, daraus eine echte Schiffsreise zu machen. Aber: You never know! Wer weiß, was noch kommt.

Es gibt viele Gründe, warum Sie ein LifeCruise-Coaching machen sollten, einige davon habe ich in diesem Blogartikel aufgeführt.

Der erste Job

Die Schule oder das Studium sind erfolgreich abgeschlossen und es stellt sich die Frage, wie soll es weitergehen? Welchen Job kann ich mir vorstellen? Schon als ich mir vor mehr als 20 Jahren diese Fragen gestellt habe, war die Antwort gar nicht so einfach. Weder hatte ich einen Plan davon, was ich eigentlich genau machen will, noch hatte ich eine echte Idee, wie mein idealer Job aussehen könnte. Auch heute ist diese Frage nicht leicht zu beantworten. Laut Statista gab es in 2021 alleine in Deutschland 324 anerkannte Ausbildungsberufe, dazu gibt es 16 Berufsfelder von Architektur bis hin zu Verwaltung. Bei der Berufswahl hat man also die Qual der Wahl.

Im LifeCruise-Coaching erarbeiten wir Ihre besonderen Stärken und Fähigkeiten. Gemeinsam schauen wir darauf, wie ein idealer Arbeitgeber sein sollte, damit das Arbeiten dort nicht nur ein „Brotjob“ für Sie ist, sondern auch Freude und Raum für Entwicklung bietet.

Zeit für einen Wechsel

Es ist eine Binsenweisheit, dass die Zeit der ununterbrochenen Lebensläufe längst vorbei ist. Ob Elternzeit, Sabbatical, eine räumliche Veränderung, Familienzeit, mehrere Job- und Branchenwechsel – all das ist heute längst normal und nicht jede:r möchte da weitermachen, wo sie:er zuvor aufgehört hat. Diese Brüche im Lebenslauf bieten natürlich die Chance für eine Neuorientierung.

Im LifeCruise-Coaching arbeiten wir heraus, was Ihnen an Ihrem bisherigen Job besonders viel Freude bereitet hat, wo Sie erfolgreich waren und wovon Sie in Ihrem zukünftigen Job gerne mehr hätten. Genauso wie für Sie ein klares Bild darüber entsteht, was Sie nicht mehr in Ihrem Job haben wollen. Damit können Sie die Chance der Neuorientierung wirklich nutzen.

Mit Feuereifer dabei sein anstatt auszubrennen

Burn-on (permanent über die Belastungsgrenze leisten und weiter funktionieren) oder Burn-out (dauerhafte Überlastung bei emotionaler Erschöpfung bis hin zur Arbeitsunfähigkeit) – die meisten haben zumindest von einem dieser Begriffe schon gehört und nicht wenige sind selbst davon betroffen. Es betrifft häufig Leistungsträger, engagierte Mitarbeiter, die bis an ihre Belastungsgrenze oder meist auch noch darüber hinaus gehen. Damit wir nicht in Burn-on/Burn-out rutschen ist es wichtig, 2 Positionen in Einklang zu bringen:

• den eigenen Anspruch, den Job sehr gut zu erledigen und
• die Notwendigkeit, die eigenen Batterien wieder aufzuladen

Im LifeCruise-Coaching betrachten wir sehr genau, womit Sie aktuell Ihre Zeit verbringen, für welche Aktivitäten keine Zeit zu sein scheint und welche Zeit vertrödelt wird. Und Sie evaluieren für sich, ob das so gut für Sie ist. Damit Sie mit Feuereifer dabei sind, bei was immer Sie auch tun.

Neuorientierung bei Arbeitslosigkeit

Ob wir es im aktuellen Job einfach nicht mehr aushalten und alles hinschmeißen oder ob wir aus welchen Gründen auch immer den Job unfreiwillig verloren haben. Es stellt sich früher oder später die Frage, wie es denn weitergehen soll. Job-Position wechseln, Branche wechseln, Beruf komplett wechseln oder gar selbständig werden? Im Coaching erlebe ich diese Fragen immer wieder und nur selten ist auf Anhieb klar, wie denn die Antwort aussieht.

Im LifeCruise-Coaching betrachten wir den bisherigen Status-Quo aus ganz unterschiedlichen Blickwinkeln. Mit wem haben wir in der Vergangenheit gearbeitet, was haben wir gearbeitet? Was daran war gut und was sollte im neuen Job anders sein? Wo liegen meine (auch verborgenen) Talente? Damit im neuen Job die richtigen Dinge anders werden.

Der Wunsch nach einem Neuanfang

Been there, done that. Sie haben im Job alles erreicht, was Sie erreichen wollten und vielleicht sogar mehr. Und es stellt sich die Frage: Was kann jetzt noch kommen? Wie geht es weiter, damit die Arbeit produktiv ist, Freude und Entwicklung mit sich bringt und einen Sinn für mich hat.

Im LifeCruise-Coaching arbeiten wir mit den unterschiedlichsten Coaching-Methoden. Die Visualisierung des eigenen Lebensschiffs, wie es idealerweise aussieht, wer mit an Bord ist und wo die Reise hingeht, ist eine sehr mächtige Methode. Sie kann dabei helfen, die Frage zu beantworten, was jetzt noch kommen kann. Damit mit dem Neuanfang neue Perspektiven geschaffen werden.

Sie sind unsicher, ob das LifeCruise-Coaching für Sie geeignet ist? Vereinbaren Sie einen kostenlosen Telefontermin mit mir, damit wir darüber sprechen können.

Herzliche Grüße

Ihre Nicole Gerstner