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Kategorie: Selbst|Führung

Mein Motto für 2024: Fokus – Freude – Leichtigkeit

Ich mag Dreiklänge gerne. Ich finde, bei der Aufzählung von drei Eigenschaften, Dingen oder Zielen entsteht ein schöner Sprachrhythmus. Also habe ich auch mein Motto für 2024 in einen Dreiklang gekleidet: Fokus – Freude – Leichtigkeit. Das Schöne dabei ist, dass die drei Themen sehr eng miteinander verknüpft sind und vielleicht sogar voneinander abhängen. Und…
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5 Gründe für das LifeCruise-Coaching

Das LifeCruise-Coaching hilft Ihnen dabei, sich Ihrer Qualitäten und Neigungen, Werte und Bedürfnisse, Sehnsüchte und Visionen bewusst zu werden. Und am Ende eine klare Vorstellung davon zu haben, was für SIE wichtig ist, um ein zufriedenes Leben führen zu können. Denn weshalb sollten Sie Ihre Zeit ohne Not mit Dingen verplempern, die Ihnen nichts bedeuten?…
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Nicole Gerstner lehnt an einer Fassade und schaut in die Kamera

Wann macht ein LifeCruise Coaching Sinn – und wann nicht?

Sie stehen Mitten im Leben und stellen sich immer häufiger die Frage, wie es denn nun weitergehen soll? Sie diskutieren häufig mit Ihrer Familie oder engen Freunden über die Möglichkeiten in der Zukunft und ohne dass ein konkreter Plan daraus entsteht? Es bleibt bei vagen Ideen und Sie kommen alleine einfach nicht weiter. Das LifeCruise…
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Was ist Selbstführung?

Als Selbstführung bezeichnet man die Fähigkeit, das eigene Handeln und Denken bewusst zu steuern.  Wir alle führen uns jeden Tag selbst, jede bewusste Handlung und Reaktion ist letztendlich Selbstführung. Häufig lassen wir unsere Reaktionsprozesse jedoch unbewusst ablaufen. Unsere Handlungsmuster sind tief in uns verwurzelt und die interne Autopilotin greift munter darauf zu. Der große Vorteil…
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LifeCruise: 7 Schiffspassagen für ein erfülltes Leben

Zum Jahreswechsel oder spätestens mit Beginn des neuen Jahres sind die guten Vorsätze für viele obligatorisch. Doch wie werden aus guten Vorsätzen echte Taten?