In einer Welt, die sich kontinuierlich wandelt und immer neue Herausforderungen mit sich bringt, rückt der Begriff „Resilienz“ zunehmend in den Fokus. Doch was genau verbirgt sich hinter diesem Begriff? Wie kann man Resilienz definieren, welche Faktoren beeinflussen sie, und warum ist sie für unser persönliches und berufliches Leben so entscheidend? In diesem Artikel werfen…
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Ich mag Dreiklänge gerne. Ich finde, bei der Aufzählung von drei Eigenschaften, Dingen oder Zielen entsteht ein schöner Sprachrhythmus. Also habe ich auch mein Motto für 2024 in einen Dreiklang gekleidet: Fokus – Freude – Leichtigkeit. Das Schöne dabei ist, dass die drei Themen sehr eng miteinander verknüpft sind und vielleicht sogar voneinander abhängen. Und…
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Das LifeCruise-Coaching hilft Ihnen dabei, sich Ihrer Qualitäten und Neigungen, Werte und Bedürfnisse, Sehnsüchte und Visionen bewusst zu werden. Und am Ende eine klare Vorstellung davon zu haben, was für SIE wichtig ist, um ein zufriedenes Leben führen zu können. Denn weshalb sollten Sie Ihre Zeit ohne Not mit Dingen verplempern, die Ihnen nichts bedeuten?…
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Sie stehen Mitten im Leben und stellen sich immer häufiger die Frage, wie es denn nun weitergehen soll? Sie diskutieren häufig mit Ihrer Familie oder engen Freunden über die Möglichkeiten in der Zukunft und ohne dass ein konkreter Plan daraus entsteht? Es bleibt bei vagen Ideen und Sie kommen alleine einfach nicht weiter. Das LifeCruise…
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Als Selbstführung bezeichnet man die Fähigkeit, das eigene Handeln und Denken bewusst zu steuern. Wir alle führen uns jeden Tag selbst, jede bewusste Handlung und Reaktion ist letztendlich Selbstführung. Häufig lassen wir unsere Reaktionsprozesse jedoch unbewusst ablaufen. Unsere Handlungsmuster sind tief in uns verwurzelt und die interne Autopilotin greift munter darauf zu. Der große Vorteil…
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